O que levar em consideração ao planejar sua semana?

Já aconteceu de planejar várias coisas e não dar conta de nenhuma?

Isso muitas vezes acontece por você não levar em consideração alguns fatores importantíssimos (principalmente se for mulher).

1. Planejar coisas além da minha capacidade mental, só vai me deixar sobrecarregada, então depois de muitos testes, sei a quantidade de tarefas que minha mente aguenta sem ser prejudicada.

2. Quando estou de TPM e no período de menstruação eu costumo ficar mal e bem mole, por isso, nesse período eu procuro diminuir minhas tarefas diárias. Porém logo após a menstruação eu costumo ficar mais disposta e animada e com isso eu aproveito para fazer mais coisas.

3. Quando eu retirei dois sisos e tive uma luxação no pé eu deveria estar de repouso e foi isso que eu fiz, por mais que quisesse fazer algumas coisas, o repouso me ajudaria a ficar melhor mais rápido fazendo com que eu voltasse a fazer minhas tarefas.

4. Leve também em consideração o tempo, pois muitas pessoas assim como eu ficam melhor com certo tipo de temperatura. Eu fico muito melhor no calor para o fresco, mas tem pessoas que preferem o frio.

Ao levar isso em consideração, tenho certeza que seu planejamento será muito melhor.